El Observatorio ( Ver plano )
Calle de José Abascal 53 ático
Tel: 913995588
Web: www.elobservatorio.org
Este relajante y sencillo espacio alberga a todo aquel que se quiera iniciar en la meditación o todos aquellos que ya conocen su práctica y buscan un entorno agradable y buena compañía donde practicarla. Ofrece cursos de iniciación y para expertos.
Este centro propone una idea original para los más pequeños.Se trata de unas clases de yoga que, a través de juegos divertidos, les introducen en este mundo favoreciendo su crecimiento.Además,no te pierdas las enseñanzas orientas y los masajes relajantes.
En el centro Yoga Creativo descubrirás la nueva técnica que está arrasando en materia slow fitness: el Aero Yoga o Yoga sobre columpio, relaja, tonifica, equilibra y embellece la piel según principios del Ayurveda.
Imparten clases de yoga y meditación para todos: jóvenes, niños, mayores, embarazadas… Es recomendable, entre otras cosas, porque invita a una clase de prueba gratuita para conocer esta actividad y también por su flexibilidad de horarios.
Cursos de método Pilates, Yoga, Yoga Iyengar, Yoga Dinámico, Taichi, Hatcha Yoga, Kudalini, meditación. Horario continuo de 10h a 22h.
Yoga en una sala a una temperatura de 40 grados para calendar los músculos y así poder trabajar más en profundidad en un periodo mas corto y ver los resultados antes.
Kundalini Yoga Madrid ( Ver plano )
Calle de Fuencarral, 147
Tel: 616707769
Web: www.studio-kundaliniyoga.com/?gclid=cpjow5zavnmcfcuzgwodi0adta
Está muy de moda lo de hacer yoga, y eso es un arma de doble filo. Abundan los lugares de mínimo nivel que sólo quieren sumarse a esa moda. Mejor optar por sitios acogedores, serios y con profesionales de su especialidad, como es el caso.
